Eigentlich wissen wir es ja alle. Langes Sitzen ist ungesund und kann zu Schmerzen und Verspannungen führen. Aber woher kommt das?

Vom Steinzeitmensch bis heute

Während unsere Vorfahren noch rund 30-40 km am Tag zurückgelegt haben, so liegt diese Distanz bei einem modernen „Arbeitstier“ bei nur noch rund 3,5 km. Aber unser Körper hat sich während der Evolution auf ein höheres Maß an Bewegung eingestellt und ist somit nicht an das lange Sitzen gewöhnt. Trotzdem verbringen wir allein im Büro bereits rund 8 Stunden am Schreibtisch und auch die Freizeitaktivitäten finden häufig sitzend statt.

Wie kann man entgegenwirken?

Natürlich sind wir keine Jäger und Sammler mehr und können die meisten Arbeiten nicht joggend im Wald erledigen. Aber im Stehen lassen sich alle Arbeiten genauso gut erledigen, wie im Sitzen. Egal ob Sie telefonieren oder am Computer arbeiten, das ist im Stehen kein Problem. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht Ihnen diese Flexibilität und ist somit das perfekte Mittel um den Rückenschmerzen und den Verspannungen entgegenzuwirken. Schauen Sie sich noch heute bei dem Onlinehändler Ihres Vertrauens um!